Khi mang thai – hãy trang bị kiến thức

(Ảnh: Stock photo)

Note: Bài dịch từ Emma Pickett IBCLC, nhưng có thêm thắt một chút nội dung để phù hợp với các mẹ Việt Nam nhé., nội dung thêm vào được viết in nghiêng.  Các bạn có thể đọc link gốc http://www.emmapickettbreastfeedingsupport.com/twitter-and-blog/when-youre-pregnant-there-are-more-useful-things-to-do-than-flipping-through-a-catalogue

Tôi thường được các mẹ mang thai và gia đình của họ hỏi rằng phải chuẩn bị những gì để có thể nuôi con sữa mẹ?

Khi bạn mang thai, cần phải thêm vào danh sách cần mua những thứ gì để bạn có thể có sự chuẩn bị kĩ lưỡng nhất cho hành trang tiếp theo?

Rất nhiều người mong muốn nuôi con sữa mẹ và quyết tâm thực hiện điều đó, nhưng cái để họ cam kết với việc nuôi con sữa mẹ lại là mua một cái máy hút sữa thật xịn, một cơ số bình sữa và máy tiệt trùng.

Hãy dừng lại một chút và suy ngẫm đã nhé.

Những vật dụng kia đều thật có ích và đặc biệt cần thiết nếu như bạn dự kiến sẽ tiếp tục duy trì sữa mẹ cho con khi đi làm trở lại – nhưng trước tiên thì có những việc quan trọng hơn cần phải đặt lên hàng đầu.

Nếu như có điều rắc rối gì đó xảy ra, máy hút sữa có thể là cứu cánh cho bạn và chỉ cần một cú điện thoại thôi, một chiếc máy hút sữa sẽ được các cửa hàng giao cho bạn tới tận nhà với nhân viên tư vấn tận tình. Bạn có thể tự trang bị cho mình số điện thoại của 1 shop bán máy hút sữa nào đó mà có nhân viên tư vấn, coi như là 1 bước chuẩn bị kĩ lưỡng rồi nhé.

Nhưng điều quan trọng nhất cần làm khi mang thai đó là trang bị cho bản thân kiến thức đầy đủ.

Điều đó quan trọng hơn tất cả mọi thứ khác.

Bởi vì trừ khi bạn sống ở vùng sâu vùng xa hẻo lánh, thì hầu hết những vật dụng cần thiết đều có thể mua dễ dàng, nhưng mua đầy những thứ đó về mà ko trang bị kiến thức thì cũng chẳng giải quyết được gì.

Nghe thì có vẻ đầy lý thuyết, nhưng mà thứ bạn cần lại chính là niềm tin, tin vào khả năng của chính bản thân mình, tin rằng bạn sẽ nuôi con sữa mẹ thành công, tin vào sự quyết tâm của chính bản thân mình. Có những người bắt đầu hành trình của họ bằng suy nghĩ “uh thì tôi cũng sẽ cố gắng và xem chuyện gì sẽ xảy ra, nếu ko làm được thì ít ra mình cũng đã có sự cố gắng”, những người này đang bị thiếu kiến thức. Sự quyết tâm của bản thân và sự nhận biết rằng chính bạn là người sẽ quyết định sự thành công của chính mình là rất quan trọng.

Dĩ nhiên là, có một số người không nuôi con sữa mẹ thành công. Nhưng sự thật là những người mà rất quyết tâm và tin tưởng quyết liệt rằng mình sẽ làm được thì họ sẽ làm được. Nếu bạn chuẩn bị kĩ lưỡng, nếu bạn biết tìm đến sự trợ giúp của một nguồn đáng tin cậy và bạn tìm sự trợ giúp từ rất sớm – thì nhiều khả năng là bạn sẽ vượt qua được những khó khăn một cách dễ dàng.

Đối với những người đầu hàng sớm và không vui vì điều đó, có lẽ là do họ không nhận ra được rằng sự khó khăn bắt đầu từ đầu, không nhận biết được đó là những biểu hiện hoàn toàn bình thường của một em bé sữa mẹ và gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự trợ giúp khi họ cần.

1. Hãy đọc về Sữa mẹ.

Nên làm điều này từ sớm. Bạn có cần phải đọc nhiều về những lợi ích của nuôi con sữa mẹ không? Không cần đâu, nhưng  có lẽ bạn vẫn chưa hiểu được vì sao người ta khuyên bạn nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn (không bổ sung bất cứ thứ gì trước 6 tháng, kể cả nước, sau 6 tháng ăn dặm kết hợp với bú mẹ kéo dài tới tối thiểu 24 tháng)

Hãy đọc một số bài nghiên cứu khoa học – không chỉ là vài trang giấy ở những tờ rơi phát ở bệnh viện hay trạm xá. Hãy đọc những tài liệu chuyên sâu hơn. 

Có thể bạn ngồi ngâm cứu hàng giờ liền một cuốn sách về đặt tên cho con. Hãy dành từng đó thời gian và tâm huyết cho tài liệu nuôi con sữa mẹ. Hãy dành thời gian để thực sự đào sâu tìm hiểu về lợi ích của Nuôi con sữa mẹ và nếu không có sữa mẹ thì ảnh hưởng tới bé như thế nào. Có rất nhiều rất nhiều bài viết có thể tìm thấy tại:

Hội Sữa Mẹ (Betibuti): https://www.facebook.com/groups/betibuti/
Chuyên trang Betibuti: https://www.facebook.com/BeTiBuTi?fref=ts

Web của mẹ: http://webcuame.com  

Hoisuame.vn: http://hoisuame.vn  

Michan yêu: http://michanyeu.com

Sữa mẹ number1: http://suamenumber1.blogspot.com

Và dĩ nhiên ngoài những nguồn trên Internet, hãy đọc sách nữa. Có một số sách về Nuôi con sữa mẹ như sau: (đoạn này mình giới thiệu sách theo list sách của cá nhân mình, ko theo bài viết gốc):

1.    68 Ngộ Nhận Nuôi Con Sữa Mẹ - tác giả Lê Nhất Phương Hồng

2.    The Womanly Art of Breastfeeding – La Leche League

3.    Ultimate Book of Answers – bác sĩ Jack Newman

Hãy nghiên cứu và hiểu về cơ chế “cung” và “cầu” của sữa mẹ, khớp ngậm đúng, tư thế bú đúng và những hành vi của trẻ sơ sinh nhé.

2. Hãy nghĩ về việc Nuôi con sữa mẹ sẽ ảnh hưởng tới cách chăm con của bạn như thế nào

Những nhà nghiên cứu nói rằng phần lớn những bà mẹ cho con bú thì cho bé ngủ chung giường với mình, có thể cả đêm hoặc một vài tiếng buổi đêm, ít nhất là trong một khoảng thời gian trong hành trình nuôi con sữa mẹ.

Nhiều người thì khi bắt đầu, họ tin rằng họ sẽ không làm điều đó, sẽ cho bé nằm cũi, nhưng rồi càng về sau càng nhận ra rằng có lẽ ngủ chung là lựa chọn tốt nhất.

Quan trọng là việc này được tính toán kĩ lưỡng, ngủ chung cần được thực hiện một cách an toàn.

Unicef có tờ rơi hướng dẫn về ngủ chung an toàn tại đây http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Caring-for-your-baby-at-night/

Có một số trang web khác để tham khảo thêm:

http://www.dur.ac.uk/sleep.lab/projects/bedding-in/

http://www.naturalchild.org/james_mckenna/

Hãy dùng một cái địu sling, không phải là loại địu khiến cho bé phải dựng đứng người lên, sức nặng sẽ đè lên cột sống của bé. Nhưng với 1 cái địu sling hoặc wrap, bé được nằm ở một tư thế dễ chịu, và phù hợp với mẹ cho con bú. Bạn có thể tham khảo thêm về địu con ở trang web sau, việc địu con cũng rất quan trọng đấy nhé. http://www.thebabywearer.com/

3. Viết ra một kế hoạch

Bạn có birth plan mà phải không? (kế hoạch sinh nở, ở nước ngoài các mẹ gần tới ngày sinh thường viết ra kế hoạch sinh nở với những gì mình mong muốn, ví dụ như không dùng giảm đau, không dùng thuốc, muốn có ai ở bên cạnh….). Vậy thì đối với việc cho con bú cũng thế, hãy viết ra một kế hoạch để mọi người biết và tuân thủ theo, để họ thấy điều gì là tối quan trọng đối với bạn sau khi sinh em bé: được da tiếp da ngay với con trên bàn đẻ, chậm kẹp rốn, con tự bò tìm bú mẹ… Trên tờ kế hoạch đó có thể có hình ảnh hoặc những gạch đầu dòng về khớp ngậm đúng, tư thế bú đúng để giúp nhắc nhở bạn sau khi sinh bé.

4. Tìm sự trợ giúp trong cộng đồng

Đừng chờ đợi tới khi bạn ngồi khóc với 2 đầu vú sưng đau và tự hỏi rằng chuyện gì đã xảy ra trong mấy ngày vừa qua vậy.

Khi mang thai, hãy nghiên cứu các sự trợ giúp. Bạn sẽ cần 3 lựa chọn – một ai đó có thể hỗ trợ bạn qua điện thoại, một ai đó có thể tới tận nhà giúp, và một nhóm những người mẹ trong cùng cộng đồng để bạn có thể có thể mở rộng quan hệ trong lĩnh vực mới mẻ này và có bạn đi café cùng.

Và nữ hộ sinh của bạn có thể hướng cho bạn tới những sự trợ giúp trên (như ở Việt Nam thì không phải như vậy, bạn sẽ phải hỏi bạn bè xung quanh).

Ở Việt Nam, có một vài cách để bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp: Hội Sữa Mẹ Betibuti, Dự án Mặt Trời Bé Thơ, Dự án Human Milk 4 Human Babies (Ngân hàng Sữa Mẹ Việt Nam), hoặc các Hội sữa mẹ tại địa phương.  

Hãy tìm hiểu về những nhóm này, nói chuyện giao lưu với họ trong khi mang thai, thậm chí là hãy tìm đến những buổi giao lưu offline và tiếp xúc trực tiếp với những mẹ đang cho con bú. Có thể bạn thấy điều này kì cục nhưng thực tế không phải vậy đâu. Sẽ là một sự khác biệt rất lớn khi tận mắt nhìn thấy những người mẹ cho con bú, nhìn thấy một khớp ngậm đúng và những tư thế bú khác nhau và nói chuyện chia sẻ cũng với những người mẹ đó về những ngày đầu tiên sau sinh. Họ sẽ rất sẵn lòng chia sẻ.

Nếu có ai đó hỏi rằng bạn muốn họ tặng quà gì cho em bé – một cái máy sưởi ấm giấy ướt hay là đôi với bằng cashmere mềm mại – hãy nói rằng họ có thể tặng cho bạn một buổi gặp gỡ với Chuyên gia tư vấn sữa mẹ quốc tế (ở nước ngoài một buổi tư vấn với IBCLC có thể có giá 60-100$ hoặc hơn.)

Còn ở Việt Nam, Hội Sữa Mẹ Betibuti thỉnh thoảng có tổ chức những buổi tư vấn gia đình cho các mẹ đang mang thai với chủ đề những điều cần chuẩn bị khi sinh em bé, tập trung chính vào sữa mẹ, những khó khăn vướng mắc có thể gặp ngay sau khi sinh. Yêu cầu đối với những buổi này là có sự tham gia của chồng hoặc bà.

Bạn cũng nên đi học các lớp tiền sản. Hiện nay các shop bán đồ sơ sinh lớn đều có các lớp tiền sản miễn phí vào cuối tuần. Ngoài ra các bệnh viện, đặc biệt là bệnh viện tư nhân đều có lớp tiền sản với các mức độ khác nhau, bao gồm các kiến thức thai sản, chuyển dạ, chăm sóc em bé và nuôi con sữa mẹ. Ở Hà Nội còn có thêm lớp học tiền sản của Bác sĩ Nguyễn Nam vào 9:00 sáng chủ nhật hàng tuần tại Phòng khám Bác sĩ Nam, số 1 ngách 2 ngõ 27 Huỳnh Thúc Kháng. Các bệnh viện đều có, các mẹ chịu khó hỏi ở bệnh viện sẽ được hướng dẫn cụ thể.

5. Hãy chia sẻ với những người thân yêu của bạn rằng vì sao Nuôi con sữa mẹ rất quan trọng.

Hãy chia sẻ với bà nội bà ngoại tương lai những cuốn sách viết về Sữa mẹ.

Hãy nhấn mạnh với mọi người xung quanh rằng việc này rất quan trọng đối với bạn và một em bé sữa mẹ hoàn toàn sẽ có những biểu hiện như thế nào trong vài tuần tuần, những ngày growth spurts (phát triển vượt bậc) là gì và cluster feeding (giai đoạn bú liên tục) là gì. Hãy giới thiệu cho họ những nguồn thông tin mà bạn tham khảo để chính họ cũng có thể đọc và chia sẻ kiến thức với bạn.

Đối với phần lớn chúng ta, lần đầu tiên chúng ta có cái nhìn kĩ và cận cảnh về việc cho con bú là khi chúng ta cho con của mình bú. Nhưng đôi lúc sẽ gặp rất nhiều trở ngại.

Chúng ta không sống trong một môi trường mà nuôi con sữa mẹ là điều bình thường (khá bất thường và phải chiến đấu để có thể thành công được, tỉ lệ Nuôi con sữa mẹ ở Vn chỉ có ngót nghét 1% ở thời điểm 2 tháng tuổi ở các thành phố lớn, và 17% trên toàn quốc, một con số rất đau lòng so với tỉ lệ 89% ở Nhật), chúng ta không được nhìn thấy khớp ngậm đúng hay tư thế bú khi lớn lên. Chúng ta đã lớn lên trong cái môi trường mà bình sữa trở thành một vật vô cùng bình thường và hiển nhiên khi nuôi dưỡng một đứa trẻ, và chúng ta là thế hệ ít được nuôi bằng sữa mẹ nhất trong lịch sử loài người.

Và hãy quyết tâm thay đổi điều đó, hoàn toàn phụ thuộc vào chính bản thân chúng ta thôi.

Mang thai là quãng thời gian tuyệt vời để học hỏi và nắm lấy trách nhiệm cao cả này.

Thời gian mang thai rất thiêng liêng và đôi khi khiến bạn hoang mang, sợ hãi – cũng giống như mọi thứ khác trong đời vậy.

Và để tôi nói nhỏ với bạn điều này  - một khi bạn đã bắt đầu đọc kiến thức thì thật khó để dừng lại đấy nhé!

Muốn có một em bé thông minh hơn? Hãy cho bé bú theo nhu cầu, không phải theo thời gian biểu.

Muốn có một em bé thông minh hơn?

Hãy cho bé bú theo nhu cầu, không phải theo thời gian biểu.

http://healthland.time.com/2012/03/20/want-a-brighter-baby-feed-on-demand-not-on-a-schedule/

Có thể bú theo nhu cầu sẽ khiến cho người mẹ mệt mỏi, nhưng những em bé bú theo nhu cầu thường học tốt hơn những bé ăn theo thời gian biểu.

Có một cuộc chiến không nhỏ giữa những người cho con bú trực tiếp và ăn bằng bình, vì vậy mọi người đôi lúc quên một khía cạnh khác cũng thường xuyên gây tranh cãi không kém: cho con ăn theo nhu cầu hay ăn theo giờ?

Câu trả lời tùy thuộc vào đối tượng nào được ưu tiên  – em bé hay là người mẹ? Một nghiên cứu mới trong tờ báo Y tế cộng đồng Châu Âu đưa ra kết luận rằng những đứa trẻ được ăn khi chúng có biểu hiện đói thường là những học sinh có điểm số cao hơn, kể cả trong bài kiểm tra IQ. Bên cạnh đó, những người mẹ cho con ăn theo một thời gian biểu chặt chẽ thì thường tự tin về bản thân mình hơn là những mẹ cho con bú theo nhu cầu.

Những nhà nghiên cứu ở học viện nghiên cứu xã hội học và kinh tế (ISER) ở trường đại học Essex và đại học Oxford đã nghiên cứu 10,419 trẻ em sinh vào những năm 1990s và so sánh kết quả giữa những bé ăn theo nhu cầu và những bé ăn theo giờ. Họ cũng đánh giá trình độ học vấn của cha mẹ, thu nhập gia đình, sức khoẻ người mẹ và các yếu tốt khác.

Cho dù bé bú mẹ trực tiếp hay bú bình, những em bé được ăn ngay khi khóc (dù sữa mẹ hay sct) có chỉ số IQ cao hơn 5 điểm so với những bé ăn theo giờ, bài kiểm tra được thực hiện vào thời điểm các bé 8 tuổi.

Tiến sĩ Maria Iacovou của viện ISER là người đứng đầu cuộc nghiên cứu. Bà miêu tả sự chênh lệch 5 điểm này là “có ý nghĩa rõ ràng theo số liệu thống kê”, theo báo The Guardian. “Để miêu tả sự khác nhau giữa 4 hay 5 đểm IQ, hãy lấy ví dụ một lớp học có 30 học sinh, học sinh xếp ở thứ hạng 15, với điểm số IQ tăng thêm 4-5 điểm, sẽ vượt lên và xếp ở vị trí thứ 11 hay 12 trong lớp”.

Nếu người mẹ đã cố gắng để cho con ăn theo thời gian biểu nhưng không thành công, thì mẹ đó lại có những em bé có chỉ số tương tự như những bé ăn theo thời gian biểu. Có lẽ nào điểm số cao là sự phản ảnh của việc bé có một tâm lý yên tâm vững vàng vì biết rằng mẹ sẽ đáp ứng nhu cầu của bé bất cứ lúc nào?

Nghiên cứu này khiến tôi nhớ lại những tháng sau khi sinh bé đầu lòng vào năm 2002. Bài báo của Gary Ezzo của tờ Becoming Baby Wise, xuất bản trước đó vài năm, vẫn được nhiều cha mẹ bàn luận sôi nổi. Ezzo không phải là chuyên gia về dinh dưỡng trẻ sơ sinh, nhưng đã khuyến khích các bậc cha mẹ điều phối giờ giấc sinh hoạt của bé, giờ ăn, giờ ngủ và giờ chơi, với mục đích là cho bé ngủ giấc đêm sớm hơn. Một số bác sĩ Nhi khoa lo lắng rằng những cha mẹ làm theo hướng dẫn của tờ tạp chí này sẽ gây nguy hiểm cho bé bởi lịch ăn không hợp lý, nhưng một số bà mẹ thì rất ưa chuộng đưa con vào nề nếp. Tới giờ tôi vẫn chưa hiểu ra được làm cách nào để người ta có thể từ chối cho ăn khi một đứa trẻ đang khóc. Và tôi đã quyết định cho con bú theo nhu cầu. Giống như người phụ nữ trong nghiên cứu, tôi đã rất mệt mỏi. Nhưng tôi đã ít hoảng loạn hơn vì nếu như tôi làm theo hướng dẫn của họ, cho con ăn theo thời gian biểu, tôi sẽ bị bắt phải nghe đứa trẻ gào khóc nếu như còn 30 phút nữa mới tới giờ ăn.

Giờ đây, sau nhiều năm, thật nhẹ nhõm khi biết rằng việc cho con ăn theo nhu cầu, một quyết định thuộc về bản năng người mẹ, đã có thể giúp cho con tôi có một chỉ số IQ cao hơn theo như số liệu thống kê của nghiên cứu kia.

_Bonnie Rochman_

Các mẹ có thể tham khảo thêm:

http://www.theguardian.com/society/2012/mar/17/babies-fed-demand-better-school

Chuyện về những cái cân

Dịch từ bài viết của bác sĩ Jack Newman 

Link gốc: https://www.facebook.com/DrJackNewman/posts/445026312315087

Cái cân không phải là phương thức tốt nhất để đánh giá nếu bé đang bú mẹ tốt hay bé có đang tăng cân tốt hay không. Có rất nhiều lý giải cho câu nói trên. 

1. Cái cân chỉ đúng với bản thân nó (và chúng cần được điều chỉnh kĩ thuật (calibrate) thường xuyên, nhưng người ta lại thường quên việc này). Việc so sánh 2 cái cân với nhau là điều nguy hiểm, bởi vì sẽ có nhiều khác biệt giữa cái cân này và cái cân khác. Hãy nhìn vào 2 bức ảnh trong bài này, cùng 1 em bé được cân trên 2 chiếc cân khác nhau, cách nhau chỉ 1-2 phút. Cái cân có chỉ số 3.51kg là đúng, bởi vì nó mới được điều chỉnh bởi các kĩ thuật viên của bệnh viện trước đó vài phút. Cái cân có chỉ số 3.11kg bị sai. Cũng không cần phải mất nhiều thời gian để đưa ra kết luận rằng, nếu em bé chỉ được cân ở cái cân bị sai kia, thì có thể dẫn tới việc bé bị ăn bổ sung cái gì đó ngoài sữa mẹ hoặc bị can thiệp vào việc bú mẹ của bé. Dĩ nhiên là sự khác biệt quá lớn giữa những chiếc cân là điều không thường xuyên xảy ra, nhưng tôi đã ghi lại được sự khác nhau giữa những chiếc cân được sản xuất bởi cùng một công ty, cùng một model, đặt cạnh nhau, cho ra kết quả khác biệt tới 90 grams, và điều này rất hay xảy ra. Sự khác biệt 90 grams ở em bé sinh ra nặng 3kg là 3%. Hãy ghi nhớ rằng chúng ra đã bàn đến việc sụt cân sinh lý 10% quan trọng như thế nào, hoặc là như một bài báo của tạp chí Pediatrics đã đề cập, sụt 5% trong 24 giờ đầu. Những em bé sinh ra ở các bệnh viện Bắc Mỹ thường được cân ở phòng sinh trên 1 cái cân, sau đó ra ngoài lại sử dụng cái cân khác. Rồi đến khi đi khám ở phòng khám của bác sĩ, dĩ nhiên là không phải 2 cái cân lúc đầu. Như vậy nếu sau 10 ngày mà em bé không tăng được lại bằng cân nặng lúc sinh khi được cân bằng chiếc cân ở phòng khám, điều đó có phải là bé không bú đủ hay không? Câu trả lời là không phải, bởi vì cái cân của bác sĩ khác so với 2 cái cân ở bệnh viện. Và nếu như em bé tăng cân rất tốt ở 10 ngày tuổi, điều đó có phải là bé bú mẹ rất tốt hay không? Câu trả lời là không, bởi vì cái cân của bác sĩ khác so với 2 cái cân ở bệnh viện.

2. Những cái cân là máy móc, nhưng kết quả chúng cho ra lại được ghi chép bởi con người, dù là ghi chép bằng tay hay nhập số liệu vào máy tính. Tôi đã từng chứng kiến tận mắt một cô y tá lâu năm, rất nhiều kinh nghiệm, cân một em bé nặng 3,67kg nhưng viết vào giấy là 3,27kg. Chắc chắn rằng trong số chúng ta, những người thường xuyên cân các em bé, cũng đã từng mắc sai lầm như vậy.

3. Có một trường hợp, khi mới sinh ra bé được cân là 2,58kg và năm giờ sau cân lại là 3.1kg. Chuyện gì đã xảy ra vậy? Các em bé thường không được cân thường xuyên như vậy. Tôi đoán là có một y tá nào đó nhìn em bé và nghĩ "em này không thể nào chỉ nặng 2,58kg được, tôi sẽ kiểm tra lại." Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu trường hợp này ngược lại, nếu như bé cân nặng 3,1kg lúc mới sinh và 2,58kg vào ngày hôm sau? Đó là giảm mất 14% cân nặng lúc sinh chỉ trong vài giờ? Tôi đoán là cả khoa sản-nhi sẽ xôn xao lo lắng và em bé này sẽ ngay lập tức bị ăn sữa công thức bằng bình. 

4. Ở một trường hợp khác, bé giảm 500g sau 1 đêm (cân lúc 18:00 và lần tiếp theo vào 6:00). Thay vì dừng lại một giây để đánh giá và suy nghĩ "bé có khả năng giảm 500g trong vòng 12 tiếng hay không?", toàn bộ các bác sĩ sản và bác sĩ nhi chạy tới bên người mẹ và nói với cô ấy rằng cô phải cho bé ăn sữa bột ngay, người mẹ kháng cự lại, họ đe doạ sẽ gọi hiệp hội bảo vệ trẻ em (note: ở Mỹ có Child Protection services mà các bác sĩ có quyền gọi để họ mang đứa bé đi nếu người mẹ có các hành động đe doạ đến sự an toàn của bé). Điều may mắn là, họ đã không gọi Child protection services, họ chỉ doạ vậy thôi, tối hôm đó bé đã tăng cân trở lại (có thật là bé đã tăng ko?)

Vậy thì làm thế nào để chúng ta biết được bé bú mẹ đủ? Kiến thức này là chìa khoá để hiểu việc nuôi con bằng sữa mẹ. Trong nhịp bú của bé, hãy quan sát cằm của bé ngay khi bé mở rộng miệng và chuẩn bị đóng miệng để rút sữa, khoảng thời gian cằm bé ngưng chính là chìa khoá để xem bé bú như thế nào (xem video trong link dưới để hiểu rõ hơn), đó chính là cái cho chúng ta biết bé đang có đầy sữa trong khoang miệng. Khoảng ngưng đó càng lâu, bé càng uống được nhiều sữa. Một khi người mẹ nắm bắt đầu điều này, thì cô ấy sẽ hiểu rất nhiều về nuôi con bằng sữa mẹ.

https://www.facebook.com/video.php?v=440768762740842&set=vb.138141916336863&type=2&theater

Thức ăn nhân tạo hại nhiều hơn lợi

(Save về blog vì bài gốc đăng trên báo tuổi trẻ đã bị xoá, theo lời của Health Coach Trần Lan Hương thì "guồng máy tiền - quyền lobby nhanh thật")

Chỉ nên cho bú bình trong trường hợp bất khả kháng. Với sự phổ biến các thực phẩm đóng hộp, nhiều em bé được nuôi chủ yếu bằng thức ăn nhân tạo: sữa bò, bột ăn liền, vitamin... Không ít người tin rằng với những sản phẩm hiện đại và đắt tiền như vậy, con mình đã có chế độ dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng cái gì cũng có mặt trái của nó.

Khi còn là bào thai, trẻ hoàn toàn được nuôi dưỡng thụ động thông qua hệ thống máu trao đổi qua rau thai mẹ. Trong thời gian đó, trẻ hoàn thiện dần các chức năng. Khi ra đời, trẻ mới bắt đầu tiêu hoá tự lập nhưng chức năng này chưa được hoàn chỉnh. Vì vậy, trong vòng 6 tháng đầu đời, thức ăn duy nhất thích hợp với bộ máy tiêu hoá của trẻ là sữa mẹ. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rẻ tiền và vệ sinh nhất, cũng là một “vũ khí” ngăn ngừa bệnh tật tuyệt vời.

Những năm giữa thế kỷ 20, ở các nước công nghiệp phát triển có phong trào “nhà nhà, người người cho con bú bình”. Tỷ lệ bú mẹ của trẻ em các nước này giảm sút nghiêm trọng. Vài thập niên trôi qua, khi thế hệ bú bình thứ nhất, thứ hai trưởng thành, giới khoa học lên tiếng cảnh báo rằng bú bình gây phiền toái hơn là có ích. Và từ những năm 90, phụ huynh Tây Âu lại quay về với truyền thống cho con bú mẹ. Tại Thuỵ Điển, 98% bà mẹ cho con bú hoàn toàn ngay từ khi sinh.

Trong khi đó thì phụ huynh ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam, lại đua nhau "theo Tây”, nghĩa là từ bỏ việc cho con bú mẹ để ăn sữa hộp. Nhiều người quan niệm là cho bú sữa Tây để con mình lớn như Tây, con Tây ăn sữa hộp nên nó mới lớn.

Nên nhớ rằng sữa người là để nuôi người, còn sữa bò là để nuôi bò. Con người cần dinh dưỡng để phát triển trí tuệ, bò cần dinh dưỡng để cho thịt; cho nên sữa bò phải chứa nhiều đạm hơn sữa người. Chỉ có trường hợp đất đắc dĩ mới nên dùng sữa động vật để nuôi trẻ em. Nhiều nước đã và đang áp dụng một chính sách khá nghiêm ngặt về sữa hộp trẻ em, như nghiêm cấm bán sữa lon đại trà, chai sữa và núm ti chỉ được bán theo đơn của bác sĩ.

Với trẻ ăn sam, cần chọn những thực phẩm thích hợp. Trên nguyên tắc, những gì người lớn ăn được thì trẻ em cũng có thể ăn. Nhưng vì chức năng hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện nên trẻ phải tập ăn từ những món dễ tiêu, mềm. Một số thực phẩm dễ gây dị ứng (trứng, tôm, cua, lạc) hoặc dễ gây sặc và ngạt (do nhỏ và cứng) thì không cho trẻ nhỏ ăn. Trẻ em cần nguồn năng lượng tức thời để sử dụng ngay (như tinh bột, gạo), để dự trữ (mỡ), để xây dựng cơ thể (đạm, mỡ) và để hỗ trợ (vitamin và khoáng chất). Các thứ này phải được cung cấp theo một tỷ lệ thích hợp nhằm tạo sự cân đối về năng lượng thu nhập.

Có một nghịch lý là sức chứa của dạ dày trẻ em thấp nhưng nhu cầu năng lượng (số calo/số kg) lại cao gấp đôi người lớn. Nhu cầu về các dưỡng chất cũng khác nhau. Trong khi đó, không một thứ thức ăn nào có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng; do đó, phải đa dạng hoá thức ăn. Có những thứ bổ dưỡng thì trẻ chưa tiêu hoá được; có thứ trẻ tiêu hoá được lại thiếu chất bổ dưỡng. Nhiều thức ăn có đậm độ dưỡng tố thấp, phải ăn một số lượng lớn mới đủ nhu cầu mà điều đó lại khó đối với một số trẻ. Nhưng một số trẻ khác có thể thu nạp được hết một lượng thức ăn lớn, đủ lượng dưỡng tố nhưng lại thừa năng lượng. Tình trạng khủng hoảng thừa và khủng hoảng thiếu năng lượng, dưỡng tố là vấn đề hết sức nan giải.

Tuy nhiên, cũng không cầncân đo đong đếm chi li như người thợ bạc. Theo nguyên lý sinh tồn, trẻ sẽ ăn theo nhu cầu của cơ thể. Phụ huynh chỉ việc cung cấp đủ, đa dạng hoá thức ăn thì trẻ sẽ đủ dinh dưỡng. Còn ăn như thế nào, ăn bao nhiêu thì tự cơ thể trẻ sẽ quyết định lấy.

Chính vì sự nhiêu khê của việc lựa chọn thức ăn cho trẻ sẽ khiến các bà mẹ mệt mỏi, nhất là khi họ sống trong thời đại luôn thiếu thời gian. Điều này khiến họ sử dụng các sản phẩm đóng hộp cho trẻ. Những thực phẩm này rất tiện lợi, nhưng không rẻ, và về chất lượng thì còn nhiều cái phải bàn. Thứ nhất, thức ăn được chế biến qua công nghiệp hoá không thể là thức ăn tươi; và đã không tươi thì không thể ngon.

Thứ hai, thức ăn đóng hộp phần lớn có hoá chất bảo quản (nếu tiệt trùng bằng tia cực tím sẽ làm biến chất thức ăn). Cơ thể trẻ phải tải một lượng hoá chất chắc chắn không có lợi; còn hại như thế nào, đến lúc chứng minh được thì đã muộn. Để bắt mắt và để nhại thức ăn tươi, đồ hộp thường được nhuộm màu, khiến gan của trẻ phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ chúng. Đó là chưa kể những phẩm màu độc hại.

Thứ ba, thức ăn chế biến đã bị thất thoát nhiều chất dinh dưỡng và được bù lại bằng các chất nhân tạo. Ít ai nghĩ rằng cơ thể không phải là một nơi để dung nạp công thức toán học. Nó không đơn giản là thiếu một thì bù một, cẩn thận thì bù hai ba. Cơ thể con người chỉ mới được thiên nhiên “thiết kế” để dung nạp thức ăn từ thiên nhiên. Những thức ăn nhân tạo có được cơ thể con người tiếp nhận giống như thức ăn thiên nhiên không, giống đến bao nhiêu, quá trình chuyển hoá và tiếp nhận có khác không..., những điều này chưa được chứng minh. Mà đã chưa biết thì tốt nhất là đừng mạo hiểm.

Thứ tư, thức ăn sẵn thường được chế biến ở dạng rất mềm, rất dễ ăn, không cần nhai, chỉ cần nuốt! Trẻ không phải nhai nên cơ nhai, cơ hàm, hàm và răng kém phát triển. Thức đi qua miệng quá nhanh nên thiếu cơ hội để được nước bọt nhào trộn và tiêu hoá một phần, giảm gánh nặng cho dạ dày. Dạng chế biến sẵn cũng không đảm bảo được lượng chất xơ cần thiết như thức ăn tươi sống, gây táo bón. Một ví dụ: Trẻ con nhai trái cây tươi vừa có lợi cho răng, cho hàm, cơ hàm, vừa có lợi cho hệ tiêu hoá. Còn nếu uống nước quả thì tuy cũng đủ dưỡng tố và năng lượng nhưng tại tăng nguy cơ sâu răng và hỏng răng. Tại sao? Vì khi nhai trái cây tươi, thức ăn phải nằm lại lâu trong miệng, có đủ thời gian để nước bọt tiết ra, nhào trộn, trung hoà và tiêu huỷ bớt chất acid (một trong những thủ phạm chính bào mòn men răng, tạo điều kiện cho sâu răng). Chất xơ trong trái cây chải sạch những acid bám lại, làm sạch răng tại chỗ. Trong khi đó, nếu uống nước trái cây, tốc độ nước đi qua miệng tính bằng giây, acid từ nước quả sẽ đọng lại, bào mòn men và gây hỏng răng, nếu quá trình uống nước quả tái diễn.

Thứ năm, thức ăn sẵn thường khiến trẻ chán ăn hoặc ăn quá nhiều, dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc béo phì. 

BS Nguyễn Đình Nguyên, Người Lao Động

12 bác sĩ bị bắt vì khuyến khích nuôi trẻ bằng sữa bột

Source: Admin Nguyen N Dao 

Thật là oan ức, sữa bột là sản phẩm của biết bao bác sĩ và nhà khoa học. Vậy mà đi bắt hết bọn họ là sao?
Ở VN mà bắt hết các bác sĩ khuyến khích nuôi con bằng sữa nhái thì lấy ai đỡ đẻ cho sản phụ, lấy ai tư vấn dinh dưỡng để duy trì kỷ lục lùn nhất châu Á! Tưởng đạt được danh hiệu đó nhanh lắm sao? 10 năm lận đó.
Tỉ lệ ung thư ở VN cao nhất thế giới, ung thư trẻ em cũng đứng nhất thế giới, thật là một chiến tích không nước nào dám qua mặt.
Nói lại cho rõ nghen: Sự lựa chọn nuôi con bằng gì là quyền của người mẹ, mình không chỉ trích sự lựa chọn đó. Mình chỉ muốn bày tỏ quan ngại sâu sắc về những ảnh hưởng đối với sự lựa chọn đó mà thôi.
Những ảnh hưởng đó là:
- Sữa mẹ sau 6 tháng làm gì có chất.
- Sữa mẹ nóng/mát.
- Cho con bú lâu không tốt.
- Hãy cho con uống 3 ly sữa nhái mỗi ngày, đáp ứng 120% năng lượng (suy ra từ câu uống 2 ly đáp ứng 80% năng lượng).
- Nó lại khóc nữa kìa, làm gì có chuyện dung tích dạ dày trẻ sơ sinh chỉ có 5-7ml, dọng vô 30ml sữa nhái để nó ngủ cho ngon.
- Dzú mày như trái nho, làm gì đủ sữa cho con, dzu ai như trái dưa hấu mới đủ sữa cho con.
- Cho con gái bú lâu mai mốt nó dậy thì sớm, cho con trai bú lâu mai mốt nó pê đê.
- Bú mẹ gì mà 10 ngày nay không lên lạng nào, tháng rồi lên có 900 gr ít quá, phải lên 901gr mới được.
Thôi, kể ra chắc tới sáng mai cũng chưa xong. Mình lại tiếp tục nhặt sao biển, vì không có thời gian ngồi chém gió với các thánh có tên chung: NGỘ NHẬN.

Bài báo dưới đây được dịch từ link gốc: http://www.theglobeandmail.com/news/world/doctors-arrested-for-allegedly-taking-bribes-from-baby-formula-makers/article21692817/

Link tiếng Việt: http://nld.com.vn/thoi-su-quoc-te/12-bac-si-bi-bat-vi-khuyen-khich-nuoi-tre-bang-sua-bot-20141122150301729.htm?mobile=true

12 bác sĩ bị bắt vì khuyến khích nuôi trẻ bằng sữa bột

(NLĐO) – Cảnh sát Ý đã bắt 12 bác sĩ nhi khoa và tạm giam tại gia vì họ nhận quà và các chuyến du lịch sang trọng rồi khuyến khích các bà mẹ mới sinh con mua sữa bột thay vì nuôi con bằng sữa mẹ.

Văn bản từ phía cảnh sát cho biết họ đã tiến hành điều tra “một thực tế phổ biến và lan rộng". Trong đó, bác sĩ nhi khoa nhận hối lộ dưới hình thức quà tặng đắt tiền hoặc các chuyến du lịchđể "chỉ định cho các bà mẹ mới sinh con nên mua sữa bột nuôi con”.

Hai bác sĩ bị tạm giam tại gia trong nhóm trên là trưởng khoa tại các bệnh viện. Số bị quản thúc còn có 5 nhân viên bán hàng của 3 công ty khác nhau và 1 giám đốc điều hành. Cảnh sát không nêu rõ tên. Văn bản nói thêm rằng các nhân viên bán hàng đã liên lạc với các bác sĩ nhi để thúc đẩy họ chỉ định cho các bà mẹ mới sinh mua sữa bột, định hướng sai lệch, đi ngược lại quan điểm khoa học.

Cảnh sát Ý đã tiến hành 26 cuộc điều tra tại bốn khu vực: Tuscany, Lombardy, Marche, Liguira của nước này và sẽ còn tiếp tục điều tra. Đội trưởng Gennaro Riccardi thuộc lực lượng cảnh sát cho biết rằng những người bán hàng sẵn sàng chi những món quà đắt giá cho các bác sĩ làm việc trong hệ thống y tế chính phủ nếu doanh số bán hàng của họ cao. Những món quà gồm: iPhones, máy tính Apple máy điều hòa nhiệt độ và tivi cũng như những chuyến du ngoạn đắt tiền tới Mỹ, Paris, London, Istanbul và các chuyến đi bằng du thuyền ở Địa Trung hải và Bắc Âu.

“Không có từ nào có thể dùng để mô tả mức độ nghiêm trọng của hành động này” – Bộ trưởng y tế của Ý là Beatrice Lorenzin nói. Các bác sĩ đã chống lại quan điểm khoa học đã được thông qua cũng như các chỉ dẫn của Bộ Y tế để định hướng sai về việc nuôi con bằng sữa bột thay sữa mẹ.

M.Khuê (Theo Reuters)

Link các bài về tác hại sct

(Sưu tầm của Lê Thuỷ Tiên)

Mẹ khóc òa khi biết sữa của con đang uống bị nhiễm khuẩn:
http://meonuoicon.com/me-khoc-oa-khi-biet-sua-cua-con-dang-uong-bi-nhiem-khuan-45678.html?

Sự thật về sữa bột ở Việt Nam mà các mẹ chưa biết (P1):
http://meonuoicon.com/su-that-ve-sua-bot-o-viet-nam-ma-cac-…

Sự thật về sữa bột ở Việt Nam mà các mẹ chưa biết (P2):
http://meonuoicon.com/su-that-ve-sua-bot-o-viet-nam-ma-cac-…

Đưa sữa mẹ và sữa công thức lên “bàn cân”:
http://meonuoicon.com/dua-sua-me-va-sua-cong-thuc-len-ban-c…

Sữa bột kém cả sữa bò thông thường?:
http://meonuoicon.com/sua-bot-kem-ca-sua-bo-thong-thuong-49…

Sữa công thức tiện cho mẹ, thiệt cho bé:
http://m.baomoi.com/…/Sua-cong-thuc-tien-cho-m…/13974793.epi

Sữa công thức gây viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh:
http://bauxinh.com/…/sua-cong-thuc-gay-viem-ruot-hoai-tu-o…/

Sữa bột công thức có mang lại hiệu quả vượt trội như quảng cáo?:
http://camnangmangthai.net/sua-bot-cong-thuc-co-mang-lai-h…/

Tác hại của việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước:
http://camnangmangthai.net/tac-hai-cua-viec-cho-tre-duoi-6…/

Melamine: ứng dụng và tác hại:
http://voer.edu.vn/m/melamine-ung-dung-va-tac-hai/03ed83e3

UPDATED (27/09/14)
Sữa công thức gây bệnh chết người ở trẻ sinh non:
http://m.vtc.vn/…/sua-cong-thuc-gay-benh-chet-nguoi-o-tre-s…

Sữa mẹ chứa trên 100 thành phần mà sữa hộp không thể có:
http://m.vtc.vn/…/sua-me-chua-tren-100-thanh-phan-ma-sua-ho…

Sữa Nestle NAN HA Gold gây dị ứng nặng cho trẻ (k phải cứ sữa ngoại với sữa "đắt tiền" là tốt đâu nhé cm):
http://m.vtc.vn/…/sua-nestle-nan-ha-gold-gay-di-ung-nang-ch…

UPDATED (01/10/14)
Hoảng hồn sữa có thuốc tránh thai:
http://m.vietbao.vn/…/Hoang-hon-sua-co-thuo…/2131727402/524/

Dị ứng sữa ở trẻ em:
http://m.vietbao.vn/Suc-khoe/Di-ung-sua-o-tre-em/40073128/…/

"Ma trận" sữa dành cho trẻ em:
http://m.vietbao.vn/…/Ma-tran-sua-danh-cho-tr…/70080548/248/

Những sự cố ‘bóc mẽ’ sữa ngoại bẩn và lừa đảo:
http://m.cafef.vn/…/nhung-su-co-boc-me-sua-ngoai-ban-va-lua…

Vi khuẩn C. botulinum trong sữa có thể gây tử vong:
http://m.cafef.vn/…/vi-khuan-c-botulinum-trong-sua-co-the-g…

Thêm 2 lô sữa nhiễm khuẩn ngộ độc thần kinh, liệt cơ:
http://m.baodatviet.vn/…/them-2-lo-sua-nhiem-khuan-ngo-doc…/

UPDATED (03/10/14)
Hàng trăm trẻ em tử vong vì sữa bột giả Trung Quốc: http://kinhdoanhnet.vn/…/hang-tram-tre-em-tu-vong-vi-sua-bo…

Đừng vội vàng cai sữa cho con mẹ nhé!

Các Mẹ Sữa có biết trong lịch sử loài người thì việc cho con bú tới 3, 4 tuổi là điều hoàn toàn bình thường? Trong xã hội hiện đại, chúng ta càng ngày càng rút ngắn khoảng thời gian đó, xuống còn 2, hay 1 năm, hay thậm chí là 6 tháng hoặc ngắn hơn. Nhưng vẫn còn nhiều nơi trên thế giới các bà mẹ vẫn duy trì cho con bú mẹ kéo dài bởi vì đó là truyền thống của họ, hay bởi họ hiểu được giá trị của sữa mẹ đối với bé.

Hãy suy nghĩ mà xem, phải có lí do chính đáng và được chứng minh một cách chặt chẽ, thì Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO và Quỹ bảo trợ trẻ em UNICEF mới khuyến cáo rộng rãi trên khắp thế giới rằng các bà mẹ nên cho con bú ít nhất tới 2 tuổi. Không phải 1, không phải 1,5 năm,mà là ít nhất 2 năm.

Nhiều gia đình đặt ra câu hỏi tại sao cần phải cho con bú lâu như vậy. Vì việc tiếp tục cho con bú kéo dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và tâm lý của mẹ và con. Nhưng trong xã hội hiện đại, với sự xuất hiện của sữa công thức, nhiều người cho rằng sữa mẹ sau 6 tháng đâu còn chất gì. Đây là quan niệm vô cùng sai lầm. Hay họ cho rằng sau 6 tháng bé phải bắt đầu ăn dặm đồng nghĩa với sữa mẹ mất chất? Bất kì ai, kể cả bác sĩ nhi khoa mà phát biểu điều đó có nghĩa là họ hoàn toàn không hiểu biết gì về Sữa mẹ và sự phát triển của trẻ cả. Sữa mẹ sau 6 tháng vẫn có đầy đủ protein, chất béo, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác phù hợp với nhu cầu của bé. Sữa Mẹ vẫn có những kháng thể để bảo vệ sức khoẻ cho bé ở bất kì độ tuổi nào. Hãy cùng nhìn vào các chỉ số mà Sữa mẹ cung cấp cho bé trong năm thứ 2 (12-23 tháng),trong mỗi 448ml Sữa mẹ ước tính có:

29% nguồn năng lượng cần thiết

43% lượng protein cần thiết

36% lượng canxi cần thiết

75% lượng vitamin A cần thiết

76% lượng folate cần thiết

94% lượng vitamin B12 cần thiết

60% lượng vitamin C cần thiết

Đây là con số ước tính mà Sữa mẹ cung cấp cho nhu cầu dinh dưỡng của bé hàng ngày. Và thực phẩm bé ăn vào sẽ cung cấp đầy đủ cho những tỉ lệ phần trăm còn lại. Đôi khi chúng ta chỉ tập trung vào dinh dưỡng, cân đo đong đếm từng gram thực phẩm để cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng đầy đủ và hoàn hảo nhất, nhưng lại quên đi một yếu tố trong Sữa Mẹ mà không bất cứ loại thực phẩm hay thuốc nào có thể cung cấp được: Kháng thể sống. Thực tế là một số loại kháng thể trong Sữa mẹ trong năm thứ 2 còn nhiều hơn trong năm đầu đời. Đó là lẽ đương nhiên, bởi vì bé càng lớn thì sẽ càng tiếp xúc với nhiều vi khuẩn và bệnh tật hơn là những em bé dưới 1 tuổi. Sữa mẹ có những chất tăng trưởng đặc biệt để giúp hoàn thiện hệ miễn dịch ở trẻ, và song song với việc hoàn thiện sự phát triển của não, hệ tiêu hoá, các cơ quan nội tạng. Người ta chứng minh được rằng những em bé đi học mẫu giáo mà vẫn được bú sữa mẹ thì không bị ốm nặng và nhiều như những bé không được bú sữa mẹ. Điều đó có nghĩa là mẹ không phải nghỉ làm nhiều để chăm sóc con ốm nếu như mẹ tiếp tục cho con bú kéo dài.

Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cũng nhấn mạnh rằng những đứa trẻ cai sữa trước 2 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Những bé ở độ tuổi 1-3 tuổi mà vẫn bú mẹ thì ít bị ốm hơn, khi ốm thì thời gian khỏi bệnh nhanh hơn, và tỉ lệ tử vong vì bệnh tật cũng giảm đáng kể. Tăng cường cho con bú mẹ có thể phòng tránh được 10% các trường hợp tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi. Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng khi trẻ bị bệnh mà đa phần người ta vẫn coi thường vai trò đó và nghĩ rằng có thể tăng sức đề kháng cho con bằng sữa non của bò, hay các loại thuốc bổ đắt tiền. Hãy lấy một ví dụ rất đơn giản, một đứa trẻ 20 tháng tuổi bị ốm và từ chối không muốn ăn bất cứ thứ gì, bé chỉ muốn bú mẹ ngày đêm. Như vậy bé vẫn nhận được một lượng dinh dưỡng đáng kể, dễ hấp thu với cơ thể mệt mỏi của bé, được cung cấp kháng thể để mau khỏi bệnh và đặc biệt là được làm điều mà bé ưa thích đó là ôm mẹ và ti mẹ.

Các nhà khoa học chỉ ra rằng độ tuổi cai sữa của con người nằm trong khoảng từ 2 đến 7 năm. Các bác sĩ nhi khoa cần được bổ sung kiến thức về những lợi ích khi trẻ bú mẹ kéo dài, bao gồm cả những lợi ích về mặt sức khoẻ, đề kháng, lợi ích về mặt tâm lý và sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất đảm bảo an toàn trong các trường hợp thiên tai và khẩn cấp,khi mà các thực phẩm hay nguồn nước không được đảm bảo vệ sinh. Bà mẹ cho con bú kéo dài cũng nhận được nhiều lợi ích cho bản thân, ví dụ như giảm nguy cơung thư vú, ung thư buồng trứng, giảm nguy cơ mắc tiểu đường, huyết áp cao, béo phì hay tim mạch.

Hãy nhìn vào xã hội xung quanh ta, và các mẹ sẽ thấy được rất nhiều người hay nói những lời lẽ không tốt đẹp về Sữa Mẹ. Họ sử dụng những lí do không mấy thiện cảm, những truyền thuyết để đả kích sữa mẹ, khiến cho các Mẹ Sữa hoang mang lo lắng. Hãy góp phần dập tan những quan niệm cổ hủ đó, sữa mẹ không mất chất, sữa mẹ không nóng không mát, không đặc không loãng. Cơ thể của người mẹ chắt chiu dành dụm những gì tinh tuý nhất cho con thông qua hai bầu vú. Dù là người mẹ nghèo đói ở Châu Phi, hay người mẹ giàu sang nhung lụa giữa New York, thì chất lượng sữa mẹ vẫn là đúng chuẩn nhất, phù hợp nhất đối với con, những thứ gì không phải Sữa mẹ là lệch chuẩn so với nhu cầu của loài người.

Bây giờ hãy bàn về một “truyền thuyết” mà nhiều mẹ thắc mắc, cho con bú lâu quá con bện hơi mẹ, con bám mẹ thì sao? Tôi muốn con tôi trở thành một đứa trẻ tự lập, và cho con bú mẹ kéo dài chính là một trong những chìa khoá để giúp đứa trẻ trở nên tự lập hơn. Bạn có tin không? Sự thật đấy. Một đứa trẻ được bú mẹ kéo dài cho đến khi bé tự cai sữa (thường từ 2 đến 4 năm) thường được nhận định là có tính tự lập cao hơn, và quan trọng hơn là bé tự tin hơn vào chính bản thân mình. Trong những năm đầu đời bé nhận được sự ấm áp, ko băn khoăn lo lắng, tìm thấy sự che chở từ hai bầu vúmẹ, cho đến khi bé tự đấu tranh tư tưởng và sẵn sàng tự cai sữa. Và khi bé tới được bước tiến đó, bé biết rằng bản thân mình đã đạt được một điều thật lớn lao, bé biết ngẩng cao đầu tự tin rằng bé có thể tiến xa hơn nữa. Đó là một dấu ấn quan trọng mà bé sẽ tự hào. Nhiều khi người lớn chúng ta lại ép các bé trở nên tự lập quá sớm. Phải ngủ riêng từ quá sớm, phải cai sữa từ quá sớm, phải tựlàm mọi việc bố mẹ không giúp đỡ từ quá sớm. Đừng ép bé, hãy để bé tự trải nghiệm và bé sẽ dần dần tự lập được. Bạn vội vàng điều gì? Hãy trân trọng những giây phút được ôm con vào lòng và cho con bú, bởi vì những giây phút đó chỉ tồn tại trong vài năm đầu đời, và suốt quãng đời còn lại bạn sẽ nhớ lắm cái cảm giác được gần gũi với con như vậy.

Hãy bỏ qua các định kiến của xã hội, nhìn vào lịch sử nhân loại và tự tin rằng cho con bú kéo dài mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và con mà sau này bạn sẽ rất trân trọng. Đừng vội vàng cai sữa cho con mẹ nhé!

Nguồn:

http://www.aap.org

http://www.who.int

https://docs.google.com/document/d/1Hm5XiS2p5PBFthQLMLS5BhOXA801E9EN9obetSTMya8/mobilebasic

http://theattachedfamily.com/?p=2235

http://kellymom.com/ages/older-infant/ebf-benefits/