Thursday, July 4, 2013

KINH NGUYỆT VÀ CHO CON BÚ

Nguồn http://www.breastfeed-essentials.com/menstruation.html
Dịch: Minh Nga Nguyễn

Hầu hết mọi thứ đều được coi là bình thường khi mà mẹ có kinh nguyệt trong thời gian đang cho con bú. Tất cả phụ nữ đều có giai đoạn sản dịch sau khi sinh con và cái này không được tính là kinh nguyệt. Nếu con ăn sữa ngoài, thì hầu hết những mẹ đó sẽ có kinh trở lại sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên với những người cho con bú mẹ thì kinh nghiệm sẽ quay lại chậm hơn. Đối với một số người có thể chậm tới hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng năm khi họ cho con bú. Một số mẹ thì phải cai sữa cho con mới thấy kinh nguyệt trở lại. Một số khác thì có lại khi con bắt đầu ăn dặm hoặc ngủ giấc dài qua đêm. Một khi có kinh trở lại nó có thể không đều trong thời gian cho con bú. Và nó có thể ngắn hơn, hoặc dài ngày hơn số ngày bình thường trước khi có em bé. Hoặc là có thể có tháng có, có tháng không cũng là điều bình thường.

Kinh nguyệt quay trở lại có thể do một số yếu tố: mức độ em bé bú mẹ có thường xuyên không, em bé được ăn thêm bằng bình bao nhiêu lần, em bé có ngậm ti giả không, buổi đêm bé ngủ thẳng giấc bao nhiêu tiếng, em bé đã bắt đầu ăn dặm chưa, và phụ thuộc vào chính cơ thể mẹ và cách cơ thể điều chỉnh với những hormone khi cho con bú. Khi sự bú mẹ giảm đi, nhất là vào buổi tối, thì kinh nguyệt có khả năng sẽ quay lại sớm.

Khi có kinh trở lại, các mẹ nên cẩn thận và sử dụng các biện pháp tránh thai. Một số mẹ coi lần có kinh đầu tiên chính là sự cảnh báo rằng mình có khả năng có bầu trở lại rất cao. Tuy nhiên, có trường hợp có bầu khi chưa có kinh trở lại nhưng trường hợp này khá hiếm.

Khi có kinh trở lại không có nghĩa là việc bú mẹ phải ngưng. Sữa mẹ không bị chua hoặc hỏng khi mẹ có kinh nguyệt. Sữa cũng không bị mất dưỡng chất trong thời gian này. Một số mẹ có cảm thấy lượng sữa bị giảm một vài ngày trước và trong khi có kinh. Điều này là do sự mất cân bằng của hormone. Khi bắt đầu thấy kinh và lượng hormone trở lại bình thường, lượng sữa sẽ tăng trở lại. Hầu hết các em bé đều tự điều chỉnh lượng ăn của mình khi sữa mẹ giảm bằng cách bú nhiều lần hơn.

Trong thời kì rụng trứng hoặc khi có kinh hoặc cả hai thì hai đầu vú mẹ thường bị đau. Một số mẹ thì cảm thấy bứt rứt khó chịu khi cho con bú trong thời gian có kinh nguyệt. Cũng giống như sự giảm lượng sữa, những khó chịu này là do hormone gây ra và sẽ sớm trở lại bình thường.

Một số em bé sẽ thấy sữa mẹ có mùi vị hơi khác vài ngày trước khi mẹ có kinh, và cái này cũng do thay đổi hormone. Những bé này có thể sẽ bú ít hơn hoặc không khoái ti mẹ vì sự thay đổi mùi vị này.

Viết bởi Becky Flora, Bsed, IBCLC

1 comment:

  1. Thông tin bổ ích cho các mẹ
    -------------------------------------------------------------------
    Máy hút sữa medela giá rẻ
    Máy hút sữa medela

    ReplyDelete